Cantidad de El selenio, Se en Patatas, O'Brien, preparados en el hogar

Vegetales y productos

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El selenio, Se

El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Patatas, O'Brien, preparados en el hogar.

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear 1917 µg
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo) 693 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida 421.5 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado 311.5 µg
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo) 274 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado 218.8 µg
Especias, semillas de mostaza, planta 208.1 µg
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 194 µg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 192 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo 190 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento 168 µg
Huevo, entero, se secó 164.7 µg
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo 154 µg
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 147.8 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo 141 µg
Huevo, yema de huevo, se secó 139.3 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada 139.1 µg
Sustituto de huevo, polvo de 127.7 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo 126.9 µg
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 125.1 µg
Patatas, O'Brien, preparados en el hogar

Patatas, O'Brien, preparados en el hogar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, O'Brien, preparados en el hogar se enumeran a continuación.

Agua 79.6 g 79.6%
La energía (calorías) 81 kcal
Energía (julios) 339 kJ
Proteína 2.35 g 2.35%
lípido total (grasa) 1.28 g 1.28%
Ceniza 1.29 g 1.29%
Hidratos de carbono, por diferencia 15.47 g 15.47%
Calcio, Ca 36 mg 0.04%
Hierro, Fe 0.47 mg
El magnesio, Mg 18 mg 0.02%
El fósforo, P 50 mg 0.05%
Potasio, K 266 mg 0.27%
Sodio, Na 217 mg 0.22%
Zinc, Zn 0.3 mg
Cobre, Cu 0.129 mg
El manganeso, Mn 0.121 mg
El selenio, Se 1.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 16.7 mg 0.02%
tiamina 0.075 mg
Riboflavina 0.056 mg

Nutrientes en Patatas, O'Brien, preparados en el hogar